男ニキビのバレない隠し方を教えます【写真あり】

くっそーニキビできた！せっかくのデートなのに！！

美麗さん

ニキビ出来るとテンション下がるよね、気持ちわかる。

こんにちは、ワタナベ　タイチです。
今回は僕も長年悩み続けているニキビ対策についてご紹介します。
男性であれば誰しもがニキビを憎む時ってあるんじゃないでしょうか？大事な日に限って出来て萎えますよね。そんな憎まれニキビが出来た時の対処法をご紹介します

ポツポツニキビでも全体が色素沈着してしまった方でもどちらも大丈夫です。ニキビの状態別での隠し方もご紹介していきます。もちろん今まで全くメイクをしたことがない方でも出来ますので安心してください。

ニキビとの付き合いは長く、メイクもニキビを隠すためにやってると言っても過言ではないくらいです。同じ悩みを持った方が見てくれて参考になれば嬉しいです。

ニキビ対策

ニキビの原因ってなに？

まず敵を知る意味で、男性が陥りやすいニキビの原因をまとめました。

栄養の偏り

脂っこい食事やインスタント食品など。一人暮らしだとコンビニ弁当やカップラーメンで済ますなんてことも多いのではないでしょうか？脂肪分や当分は皮脂の過剰分泌となりニキビになります。バランスの良い食事が大切ですね、難しいけど。。

肌の乾燥

肌が乾燥していると皮膚がうるおいを与えようと皮脂を分泌します。そして毛穴がつまり、ニキビが出来てしまいます。日頃のスキンケアが大事ですね。

睡眠不足

ターンオーバーって聞いたことありますか？肌が新しく生まれ変わるサイクルで、22時～2時の間に起こるんです。この間睡眠を取らないと古い角質が残り毛穴が詰まってニキビになります。僕も最近睡眠不足でニキビが。。。

ホルモンバランスの乱れ

これはいわゆる思春期ニキビですね。成長期はホルモンバランスが崩れて皮脂が分泌されるのでニキビになります。僕も高校の頃酷かったなあ。

毎日のケアが間違っている

洗顔の方法をゴシゴシしてしまったり、ヒゲを深く剃ったりすると肌が傷つきます。傷ついた肌は紫外線など少しの刺激でも過剰に反応し毛穴がつまりニキビになります。毎日の優しいケアが必要ですね。

他にもストレスや季節の影響などもありますが、男によくありがちなのはこの5項目なのかなと思います。知識として知っておくと、なんとなく意識するようになりますよ。

では次の項目では、具体的にどんなケアが効果的かお話しします。

ニキビのケア方法

ニキビケアにおいて最優先で行った方がよいのはスキンケアです。
生活習慣の改善も大切なのですが、生活習慣をいきなり正すのはけっこう大変で努力が必要ですよね。

でもスキンケアって始めてみると意外と楽しみながら出来るし効果も実感します。
では何故スキンケアがそこまで大事なのかというと、お肌を乾燥から守る必要があるからです。

実はニキビのできやすい人って乾燥肌の人が多いんです。

僕も最初は意外でした。なんせ自分はオイリー肌なんだと思っていたんですが、乾燥肌で乾燥が原因で皮脂が分泌されていて自分の肌ってベタつくなーと感じていたんです。

これはメンズエステに通っていた頃のエステティシャンに言われたことです。とにかく保湿をしろと。
なので、毎日のケアは洗顔と保湿を徹底することです。

美男くん

ニキビの原因って乾燥が多いんだ！あまり気にしたことなかった。

美麗さん

男の子だと中々意識しないとこよね。洗顔、保湿のポイントをまとめてみたわ♪

洗顔

必ず泡立ててモコモコ状態にしてください。ゴシゴシ洗ってしまうと摩擦で肌を傷つけてしまいます。優しくモコモコ泡でなでるような感じでOKです。必ずぬるま湯で洗うようにしてください。熱いお湯や冷水は余計乾燥させてしまうのでNGです。

ニキビ肌の方で洗顔料で注意してもらいたいのが、スクラブ系は傷つけやすいのでやめといた方がよいです。

ポイント　泡はモコモコぬるま湯で優しくね
※1日2回は洗顔するようにしてください

化粧水と乳液での保湿

洗顔後5分でお肌は洗顔前より乾燥した状態になります。すぐに化粧水、乳液での保湿が必要です。保湿する際も優しくお肌にキューっとしみこませるようなイメージでおさえこみます。たたくようにつけたり、コットンをつかったりはしないでください。お肌が傷ついてしまう原因になります。

ポイント　保湿は優しく押え込んでね
※洗顔をしたら都度実施するようにしてください

スキンケアをする上では常識的なことだったみたいですが、当時の僕は全く知らず間違った方法をしてました。

洗顔料もとりあえずベタベタするからさっぱりスースー系でやっとけみたいな感じです。化粧水もやったりやんなかったりとそんな重要だと思ってなかったんですね。

でも正しいケアをしたら新しく出来るニキビは確実に減りましたね。

もう色素沈着してる部分があったので変わらずメイクでカバーしてますが、メイク後のニキビによる凹凸が目立たなくなって綺麗な肌を演出できるようになったなと思います。

なので、ニキビケアをして根本的な改善をしながら隠せれば悩みは減るかなと思います。

次の項目ではニキビの状態別での隠し方を紹介します。僕の経験則からのものなので、参考になれば嬉しいです。

ニキビを隠す方法

ニキビ状態別隠し方

まずは自分のニキビの状態をしっかりと把握することが大切です。僕のように跡になってしまい、全顔で赤くなってしまっているのか、スポットで大きなニキビが出来ているのかなど状態が様々で対応が変わってきます。
では、それぞれのニキビごとの対処法を見ていきましょう。

白や黒のポツポツした小さいニキビ

コンシーラー1本あれば改善できます。カバー力の高い暗めのものをスポットで使うことによって効果的に隠すことが可能です。BBクリームでも十分隠せますが、スポットで使う場合はコンシーラーを当てた方が目立ちにくいです。

赤く炎症を起こした大きなニキビ

自分の肌色にあったBBクリームと緑色のコンシーラーを合わせて使うと効果的です。緑色は赤の反対色になるため、自然に色を打ち消してくれます。ただ、メンズ用だと緑コンシーラーが売ってないため、カバー力高めのもので代用してもいいかもしれません。

広範囲の色素沈着やクレーター

色素沈着してしまった部分は肌の色が他と比べて暗くなっているため、明るめのものを使います。

反対色の効果で自然なカバーを実現することができます。僕の場合ベースを明るめのBBクリームを使い、特に赤みの強い部分はコンシーラーでスポットで当てていきます。
さらにパウダーを全体に被せて油分でテカらないようにカバーしています。こちらは僕の普段使っているものを紹介します。

①、②に関してはあまり気にならないかもしれませんが、赤ニキビや色素沈着した全顔で赤いような状態は早急にどうにかしたいと悩む方が多いのではないでしょうか？

僕もこのタイプにあたりますので、実際どんな風にカバーしていくのか写真付きでご紹介します。